Liisa

kirjailija:

Liisa

Julkaissut:

1 Artikkelit

Kirjoittajan artikkeleita

• Mikä on keto-ruokavalio?
  On yleisesti hyväksyttyä, että painon pudottamiseksi on välttämätöntä hylätä rasvat ruokavaliosta. Keto-dieetin tehokkuus tuhoaa nämä stereotypiat. Tämän ruokavalion perustana on lisätä kulutetun rasvan määrää ja vähentää hiilihydraattien määrää. Harkitse ketonidieetin ominaisuuksia, tyyppejä, vaiheita ja ruokavaliota.
  29 saattaa 2022