Maria

kirjailija:

Maria

Julkaissut:

3 Artikkelit

Kirjoittajan artikkeleita

• Kuinka laihtua nopeasti ja vahingoittamatta terveyttäsi? 4 tieteelliseen näyttöön perustuvaa periaatetta
  Tapoja laihtua supernopeasti ja niihin liittyvät riskit. Nopean ja turvallisen painonpudotuksen pääperiaatteet: ruuan kaloripitoisuuden vähentäminen, hiilihydraattien poistaminen ruokavaliosta, proteiinien, terveellisten rasvojen ja kuidun nauttiminen, aineenvaihduntaurheilu.
  24 marraskuu 2025
• Vesimelonin ruokavalio painonpudotukselle
  Vesimelonin ruokavalio painonpudotukselle: olemus, edut ja haitat, valikkovaihtoehdot, varoitukset ja vasta -aiheet.
  4 syyskuu 2025
• Nopea ruokavalio painonpudotukselle 10 kg viikossa: Kuvaus, viikon valikko miehille ja naisille
  Tässä artikkelissa tarkastellaan valikkoa, joka auttaa menettämään 10 kg viikossa, sekä suositeltuja ja kiellettyjä tuotteita, päivittäisen kaloritarpeen, vinkkien ja asianmukaisen ravitsemuksen periaatteiden laskeminen painonpudotukseen nopeaan ruokavalioon.
  6 Kesäkuu 2025