Kuinka laihtua nopeasti viikossa 7 kg kotona? Harjoituksia, sääntöjä, ruokavalioita ja muita hyödyllisiä vinkkejä niille, jotka haluavat löytää täydellisen hoikan vartalon.
Tehokas, kevyt ja tasapainoinen laihtuminen ruokavalio vahingoittamatta kehoa. Proteiinin, tattarin, juomisen ja muun ruokavalion edut ja haitat. Arviot niistä, jotka ovat menettäneet painon.